close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه کباب بال مرغ بوفالو وینگز
loading...

هفت دریا.خیاطی،گلدوزی،بافتنی،روباندوزی،عروسک دوزی ...

طرز تهیه کباب بال مرغ بوفالو وینگز

آخرین ارسال های انجمن
هفت دریا بازدید : 15 دوشنبه 08 آبان 1396 نظرات ()

طرز تهیه کباب بال مرغ بوفالو وینگز


مواد اولیه :

بال مرغ 16عدد
چغندر فرنگی یک عدد رنده شده
سرکه نصف پیمانه
شکر 1 ق غ
نمک نصف ق غ
روغن مایع 1/4پیمانه
پیاز متوسط(خلالی) 1عدد
کباب بال مرغ بوفالو وینگز

طرز تهیه کباب بال مرغ بوفالو وینگز

:
چغندر، سرکه، شکر و نمک را مخلوط کرده و چند ساعت صبر کنید تا سرکه رنگ بگیرد.
سپس آن را صاف کنید. بال ها را در مخلوط پیاز، روغن مایع و سرکه حداقل یک ساعت بخوابانید.
هنگامی که بال مرغ رنگ قرمز به خود گرفت، آن را به سیخ کشیده و کباب کنید.

نکات

:
به جای چغندر از کلم بنفش هم می توانید استفاده کنید.
برای پخت بهتر، روی بال ها با چاقو 2 شکاف در هر طرف ایجاد کنید.
هنگام کباب کردن بال، آن را زود به زود برگردانید تا کاملا مغزپخت شود.

خواص چغندر :


نیترت موجود در آب چغندر که مربوط به رژیم غذایی محسوب می شود بسیار ماده ی موثری است چون نه تنها فشار خون را کاهش می دهد بلکه برای محتوی کردن ویتامین های و ا جب مثل یک آنتی اکسیدان مقوی برای بدن رفتار می کند. آب چغندر برای دارا بودن از رنگ پر طراوت یک نوشید نی لذیذ و نیرو دهنده به شمار می رود. آب چغندر را نیز می توان با مرکبات یا همراه با آب هویج و کرفس نوشید که یک نوشیدنی عالی برای بهبود تندرستی ثا بت شده است.
سوران
هفت دریا
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

http://rozup.ir/view/2654664/Untitled-2.gif

اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه