close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه تورتیلای گوجه و بوقلمون

تبلیغات

http://rozup.ir/view/2203926/1nnp6n4e.jpg

ما را دنبال کنید

جستجوگر

موضوعات

  • آموزش آشپزی
  • غذاهای سنتی 50
  • غذاهای مدرن 92
  • انواع سوپ 18
  • انواع سالاد 29
  • خوراک 299
  • پیش غذا 9
  • دسر 12
  • ترشی و شوری 12
  • چاشنی و ادویه 2
  • سس و رب 8
  • نوشیدنی 9
  • نان و خمیر 10
  • کیک و شیرینی 45
  • مربا و کمپوت 7
  • نکات آشپزی 5
  • غذای ملل 69
  • غذای محلی 19
  • غذای کودک 4
  • غذای دانشجویی 2
  • غذای رژیمی 23
  • تنقلات 3
  • تزئینات 2
  • سفره آرایی 10
  • آموزش خیاطی
  • مانتو 36
  • شلوار 3
  • چادر 5
  • مقنعه 3
  • کت و دامن 2
  • تونیک 9
  • کیف 9
  • تاپ 7
  • جلیقه 1
  • آموزش گلدوزی و تکه دوزی 17
  • آموزش انواع روبان دوزی 11
  • آموزش چرم دوزی 4
  • آموزش دوخت گل پارچه ای 14
  • آموزش خیاطی متفرقه 5
  • بچه گانه 2
  • لباس زنانه 2
  • تزیینات لباس 4
  • آموزش عروسک دوزی و عروسک بافی 16
  • دنیای مد
  • مدل مانتو 427
  • آموزش بستن شال و روسری 6
  • تزیینات و مدل لباس عروس 4
  • مدل لباس مجلسی زنانه 27
  • مدل پالتو 16
  • مدل لباس بچه گانه 12
  • مدل عبا 5
  • مدل تونیک 10
  • دکوراسیون 1
  • آموزش بافتنی
  • بافتنی زنانه 14
  • تزیینات 12
  • بافتنی بچه گانه 2
  • آموزش هنرهای تجسمی
  • آموزش سیاه قلم 3
  • نقاشی مداد رنگی 1
  • آموزش هنرهای تزیینی
  • کاردستی 7
  • آرایش و زیبایی
  • آرایش صورت 15
  • آرایش مو 4
  • آرایش ناخن 10
  • آخرین ارسالی های انجمن

    طرز تهیه تورتیلای گوجه و بوقلمون


    مواد اولیه :

    برای 1 نفر
    گوجه فرنگی (تازه) 3 برش
    نان تورتیلا 1 عدد
    گوجه فرنگی (خشک شده) 3 ق.غ
    پنیر تازه 1 برش
    کاهو (ریز و خرد شده) 1 فنجان
    سینه بوقلمون (پخته و خرد شده) 60 گرم
    2
    تورتیلای گوجه و بوقلمون

    به کسانی‌که رژیم غذایی خاصی برای کاهش وزن یا کنترل یک بیماری دارند،توصیه می‌شود از گوشت بوقلمون استفاده کنند.
    برای تکراری نشدن طعم بوقلمون می‌توانید رسپی‌های تازه مثل این تورتیلا را تجربه کنید.
    تورتیلا غذای مکزیکی است که با نان مخصوص مکزیکی تهیه می شود.
    از ویژگی‌های این نان کم کالری بودن آن است.


    پنیر و گوجه‌فرنگی خشک را در یک کاسه با هم مخلوط کرده و آن را روی نان تورتیلا پخش کنید.
    گوجه‌فرنگی‌های ورقه‌شده و گوشت بوقلمون را هم وسط نان بریزید و در صورت تمایل،کمی
    سس خردل به آن اضافه کنید.
    (که البته من پیشنهاد می‌کنم حتما این کار را انجام دهید)
    حالا، کاهوها را اضافه کرده و با دقت تورتیلا را به شکل رول بپیچید.
    اگر نان تورتیلا در اختیار ندارید،می‌توانید از نان ورقه‌ای پیراشکی یا لواش استفاده کنید و
    به مدت 2-3 دقیقه در مایکروویو بپزید.

    برچسب ها

    ارسال نظر

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    نظرات ارسال شده

    ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید: