close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه ران مرغ پرتقالی

تبلیغات

http://rozup.ir/view/2203926/1nnp6n4e.jpg

ما را دنبال کنید

جستجوگر

موضوعات

  • آموزش آشپزی
  • غذاهای سنتی 50
  • غذاهای مدرن 92
  • انواع سوپ 18
  • انواع سالاد 29
  • خوراک 299
  • پیش غذا 9
  • دسر 12
  • ترشی و شوری 12
  • چاشنی و ادویه 2
  • سس و رب 8
  • نوشیدنی 9
  • نان و خمیر 10
  • کیک و شیرینی 45
  • مربا و کمپوت 7
  • نکات آشپزی 5
  • غذای ملل 69
  • غذای محلی 19
  • غذای کودک 4
  • غذای دانشجویی 2
  • غذای رژیمی 23
  • تنقلات 3
  • تزئینات 2
  • سفره آرایی 10
  • آموزش خیاطی
  • مانتو 36
  • شلوار 3
  • چادر 5
  • مقنعه 3
  • کت و دامن 2
  • تونیک 9
  • کیف 9
  • تاپ 7
  • جلیقه 1
  • آموزش گلدوزی و تکه دوزی 17
  • آموزش انواع روبان دوزی 11
  • آموزش چرم دوزی 4
  • آموزش دوخت گل پارچه ای 14
  • آموزش خیاطی متفرقه 5
  • بچه گانه 2
  • لباس زنانه 2
  • تزیینات لباس 4
  • آموزش عروسک دوزی و عروسک بافی 16
  • دنیای مد
  • مدل مانتو 427
  • آموزش بستن شال و روسری 6
  • تزیینات و مدل لباس عروس 4
  • مدل لباس مجلسی زنانه 27
  • مدل پالتو 16
  • مدل لباس بچه گانه 12
  • مدل عبا 5
  • مدل تونیک 10
  • دکوراسیون 1
  • آموزش بافتنی
  • بافتنی زنانه 14
  • تزیینات 12
  • بافتنی بچه گانه 2
  • آموزش هنرهای تجسمی
  • آموزش سیاه قلم 3
  • نقاشی مداد رنگی 1
  • آموزش هنرهای تزیینی
  • کاردستی 7
  • آرایش و زیبایی
  • آرایش صورت 15
  • آرایش مو 4
  • آرایش ناخن 10
  • آخرین ارسالی های انجمن

    طرز تهیه ران مرغ پرتقالی

    آماده سازی: 15 دقیقه
    مدت انتظار: 30 دقیقه
    مجموعاً: 45 دقیقه

    مواد اولیه :

    برای 4 نفر
    ران مرغ 900 گرم - 5 تا 6 عدد پایین ران
    نمک به مقدار لازم
    فلفل سیاه به قمدار لازم
    مارمالاد (پرتقال) 1/3 فنجان
    سس سویا (کم نمک) 1 قاشق سوپخوری
    سرکه برنج 1 قاشق سوپخوری
    5
    ران مرغ پرتقالی

    طرز تهیه:


    1. فر را با دمای 475 درجه فارنهایت (246 درجه سانتی گراد) داغ کنید. کف یک سینی فر را با فویل آلومینیومی نچسب بپوشانید.
    2. مرغ ها را بشویید و با دستمال خشک کنید. سپس روی کل آنها مقدار زیادی نمک و فلفل بپاشید. ران مرغ ها را داخل سینی فر بچینید و نگذارید با هم تماس داشته باشند.
    ران مرغ پرتقالی

    3. 10 دقیقه در فر بپزید.
    4. زمانی که مرغ در فر می پزید، مارمالاد، سس سویا و سرکه برنج را با هم مخلوط کنید.
    ران مرغ پرتقالی

    مرغ را از فر بیرون بیاورید و نیمی از مخلوط مارمالاد را روی آن بریزید. دوباره در فر بگذارید و 10 دقیقه بپزید.
    5. مرغ را دوباره بیرون بیاورید و باقی مخلوط مارمالاد را روی آن بریزید. دوباره در فر بگذارید و 5 دقیقه دیگر بپزید.
    6. از فر بیرون بیاورید و بگذارید قبل از میل کردن 10 دقیقه خنک شود.
    ران مرغ پرتقالی

    برچسب ها

    ارسال نظر

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    نظرات ارسال شده

    ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید: