آخرین ارسالی های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
مدل مانتو سنتی جدید 1396 | 0 | 4295 | shabnam |
مدل مانتو رسمی و مجلسی 2017 | 0 | 3875 | shabnam |
مدل لباس مجلسی بلند زنانه 2017 | 0 | 3839 | shabnam |
مدل مانتو سنتی 96 | 0 | 3841 | shabnam |
مدل لباس مجلسی | 0 | 3540 | ali |
مدل مانتو شیک مجلسی دخترانه 96 | 0 | 3712 | ali |
مدل مانتو کتی جدید 96 | 0 | 3744 | ali |
مدل مانتو مجلسی دخترانه 96 | 0 | 3466 | ali |
مدل مانتو تابستانی سال 2017 | 0 | 3594 | ali |
مدل مانتو اسپرت دخترانه 2017 | 0 | 3581 | ali |
مدل مانتوی ارتشی 2017 | 0 | 3499 | ali |
آموزش آشپزی , غذاهای مدرن ,
299 بازدید
طرز تهیه خوراک مرغ تند با لوبیا سفید
آماده سازی: 15 دقیقه
مدت انتظار: 1 ساعت
مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه
مواد اولیه :
برای 10 نفر
لوبیا سفید 450 گرم |
فلفل سبز 8 عدد |
کره 55 گرم |
پیاز 2 عدد (بزرگ) - خرد شده |
آرد 40 گرم |
آب مرغ 4 فنجان (کم نمک) |
دلستر 3 فنجان |
گوشت مرغ 4 فنجان (پخته و خرد شده) |
زیره سبز 1 قاشق غذاخوری |
سس قرمز 1 قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری |
نمک 2 قاشق چای خوری |
فلفل سفید 1/2 قاشق چای خوری |
پنیر مونتری جک 170 گرم (رنده شده) |
خامه ترش 1 فنجان |
گشنیز به مقدار لازم (خرد شده) |
6
طرز تهیه:
لوبیا را در کاسه قرار دهید و روی آن آب سرد بریزید طوری که آب کل لوییا ها را بپوشاند سپس به مدت یک شب کنار بگذارید.
فلفل سبز را روی شعله گاز یا روی منقل کبابی کنید تا همه طرف آن کاملا سیاه شود. سپس به مدت 10 دقیقه داخل یک پاکت کاغذی قرار دهید و بعد پوست سیاه و تخم های آن را گرفته، خرد کنید و کنار بگذارید.
لوبیا ها را آبکش کنید و در قابلمه بریزید و آب سرد اضافه کنید به اندازه ای که آب روی تمام لوبیا ها را بگیرد. سپس لوبیا را به مدت یک ساعت روی شعله قرار دهید تا بجوشد و تقربیا نرم شود و بعد آبکش کنید.
کره را داخل یک قابلمه بزرگ گرم کنید تا آب شود. پیاز را به آن اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه تفت دهید تا نرم تر شود. سپس آرد را به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه با هم مخلوط کنید. به تدریج آب مرغ و دلستر را نیز اضافه کنید تا به مدت 10 دقیقه آرام بجوشد و غلیظ شود.
حالا لوبیا ها و فلفل سبز کبابی شده را اضافه کنید سپس تکه های مرغ پخته شده، فلفل سیاه، سس قرمز، زیره سبز، نمک و فلفل سفید را اضافه کنید، بگذارید به مدت 20 دقیقه به آرامی بجوشد تا طعم مواد کاملا با هم ترکیب شود.
پنیر رنده شده و خامه ترش را به آن اضافه کنید تا فقط با هم ترکیب شوند و پنیر آب شود. خوراک مرغ را داخل یک کاسه بریزید و با گشنیز روی آن را تزئین کنید.
سوران-هفت دریا
نظرات ارسال شده