آخرین ارسالی های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
مدل مانتو سنتی جدید 1396 | 0 | 4297 | shabnam |
مدل مانتو رسمی و مجلسی 2017 | 0 | 3876 | shabnam |
مدل لباس مجلسی بلند زنانه 2017 | 0 | 3850 | shabnam |
مدل مانتو سنتی 96 | 0 | 3842 | shabnam |
مدل لباس مجلسی | 0 | 3542 | ali |
مدل مانتو شیک مجلسی دخترانه 96 | 0 | 3713 | ali |
مدل مانتو کتی جدید 96 | 0 | 3745 | ali |
مدل مانتو مجلسی دخترانه 96 | 0 | 3467 | ali |
مدل مانتو تابستانی سال 2017 | 0 | 3595 | ali |
مدل مانتو اسپرت دخترانه 2017 | 0 | 3582 | ali |
مدل مانتوی ارتشی 2017 | 0 | 3500 | ali |
آموزش آشپزی , خوراک ,
266 بازدید
طرز تهیه مرغ یونانی
مواد اولیه :
ماست 1 پیمانه |
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری |
سیر رنده شده 4 حبه |
آویشن 1 قاشق مرباخوری |
لیموترش 2 عدد |
نمک 1 قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه 1 قاشق مرباخوری |
فیله مرغ یک و نیم کیلوگرم |
جعفری خرد شده نصف پیمانه |
طرز تهیه :
همه مواد به غیر از مرغ را با یکدیگر ترکیب کرده و کمی هم میزنیم تا به صورت سس صاف و یکدستی در آید. پوست سبز رنگ لیموترشها را رنده کرده و آب لیمو را نیز اضافه میکنیم. در آخر فیله مرغ تکه شده را داخل سس قرار داده و درون ظرف دردار میگذاریم تا عطر آن حفظ شود و به مدت دو ساعت در یخچال مزهها به خورد هم بروند. فر را با دمای 190درجه سانتیگراد داغ کرده و مرغها را به سیخ کشیده و حدود 45-60 دقیقه میپزیم.
نکات :
انرژی کل این خوراک 3382 کیلوکالری
این خوراک طعم سیر فراوانی دارد، در صورت دلخواه به جای چهار حبه، دو حبه بریزید.
مرغ یونانی به همراه برنج زعفرانی و گوجه کبابی بسیار لذیذ است.
برچسب ها طرز تهیه مرغ یونانی
نظرات ارسال شده