آخرین ارسالی های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
مدل مانتو سنتی جدید 1396 | 0 | 386 | shabnam |
مدل مانتو رسمی و مجلسی 2017 | 0 | 249 | shabnam |
مدل لباس مجلسی بلند زنانه 2017 | 0 | 232 | shabnam |
مدل مانتو سنتی 96 | 0 | 344 | shabnam |
مدل لباس مجلسی | 0 | 187 | ali |
مدل مانتو شیک مجلسی دخترانه 96 | 0 | 211 | ali |
مدل مانتو کتی جدید 96 | 0 | 249 | ali |
مدل مانتو مجلسی دخترانه 96 | 0 | 199 | ali |
مدل مانتو تابستانی سال 2017 | 0 | 238 | ali |
مدل مانتو اسپرت دخترانه 2017 | 0 | 225 | ali |
مدل مانتوی ارتشی 2017 | 0 | 197 | ali |
آموزش آشپزی , کیک و شیرینی ,
0 بازدید
طرز تهیه بیسکویت رژیمی بسیار خوشمزه
مواد اولیه :
شکر 2 قاشق سوپخوری |
شیر کم چرب (پاستوریزه) 2 تا 3 قاشق سوپ خوری |
ماست کمچرب (پاستوریزه) 1 پیمانه سرخالی (150 گرم) |
آرد سفید گندم 2 پیمانه سرپر (225 گرم) |
بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری |
کره گیاهی (پاستوریزه) 2 قاشق سوپخوری |
کشمش 1/3 پیمانه (50 گرم) |
دانه آفتابگردان 2 قاشق سوپخوری |
29
این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.
آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید.
سپس شکر، کشمش، نیمی از دانههای آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود.
توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید.
حالا خمیرها را با قالبهای دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید.
با استفاده از قلممو شیر را روی بیسکویتها بمالید و بقیه دانههای آفتابگردان را روی آن بپاشید.
بیسکویتها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتیگراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.
بیسکویتها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید.
برچسب ها طرز تهیه بیسکویت رژیمی بسیار خوشمزه
نظرات ارسال شده